مآل
أخصائية الإرشاد النفسي. تخرّجت من جامعة الملك عبدالعزيز بتخصص علم النفس الإرشادي، وحصلت على الرخصة المهنية من هيئة التخصصات الصحية. معالجة معتمدة بمنهج العلاج بالمعنى.
احجز جلستك ←
لماذا هذا المسار؟
عشت مثل الكثير من الناس لحظات شعور بعدم الانتماء، والتساؤل عن المعنى، ومحاولات التكيّف مع عالم يبدو أحيانًا غير مألوف أبدًا.
مما جعلني أتبع المدرسة الإنسانية في العلاج، وأستلهم من العلاج بالمعنى، لأنني أؤمن أن الإنسان هو كيان يبحث عن فهم، اتصال، معنى، وهدف.
خريجة جامعة الملك عبدالعزيز — علم النفس الإرشادي
رخصة مهنية من هيئة التخصصات الصحية
معالجة معتمدة بمنهج العلاج بالمعنى
أعمل مع اليافعين والشباب من عمر 18
نهجي العلاجي
كيف أعملطريقتي في الإرشاد قائمة على الاحترام العميق لتجربتك الفردية. لا أؤمن بوجود "طريقة صحيحة" واحدة للحياة — أؤمن بأن كل شخص يحتاج أن يكتشف طريقه الخاص.
01
فهم المشاعر بدل مقاومتها
02
استكشاف القيم الحقيقية
03
بناء هوية متماسكة وسط ضغوط المجتمع
04
إعادة تعريف النجاح والقيمة الذاتية
05
إيجاد معنى شخصي حتى في أصعب الظروف
الخدمات
ما أقدّمهجلسات إرشادية فردية
تُبنى حول قصتك أنت. نستكشف معًا مشاعرك، أفكارك، وأسئلتك عن نفسك والحياة في مساحة آمنة خالية من الحكم أو التصنيف.
مناسبة لمن:
يشعرون بعدم الانتماء أو الاختلاف
يمرّون بمرحلة انتقالية (جامعة، وظيفة، علاقة، انفصال…)
يعانون من قلق أو حيرة حول الهوية والمعنى
يبحثون عن فهم أعمق لأنفسهم وليس فقط حلول سريعة
الجلسات الجماعية
مساحات جماعية صغيرة تجمع أشخاصًا يشاركون تجارب التساؤل، البحث، أو الشعور بالاختلاف. نناقش الهوية، المعنى، الحدود، العلاقات، وتقبّل الذات.
ورش العمل
ورش تفاعلية للأفراد أو الجهات التعليمية والشركات، تُقدَّم بأسلوب إنساني واقعي يجمع بين الفهم النفسي والتطبيق العملي.
من الموضوعات المطروحة:
الهوية وتقبل الذات في جيل اليوم
إدارة الضغط في بيئة سريعة التغيّر
بناء علاقات صحية وحدود واضحة
إيجاد المعنى في العمل والحياة